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Plusieurs études française et étrangères vont dans le même sens. Un nombre important (un quart à un tiers !) des OI souffre d'une alimentation carencée en calcium et/ou en vitamine D. Avant d'administrer des médicaments, la première chose à faire est donc de veiller à une alimentation équilibrée par un apport de produits laitiers en quantité suffisante (éventuellement administrer du calcium en poudre en complément !). Il existe plusieurs tableaux précisant la quantité de calcium présente dans les différents aliments pour vous aider dans les calculs.

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